Warum ist die Haut dehydriert?
Jeder Hauttyp, auch fettige Haut, kann jederzeit von Trockenheit und Dehydrierung betroffen sein. Hinsichtlich der Ursachen der Dehydrierung kann man zwischen internen Faktoren, die typisch für den Organismus sind, und externen Faktoren, die mit einer schlechten Hautpflege zusammenhängen, unterscheiden.
Innere Ursachen der Hautaustrocknung:
• Unzureichende Wasserversorgung
• Ungleichgewicht in der Ernährung
• Vitaminmangel in der Nahrung
• Krankheiten, die zu übermäßigem Wasserverlust führen (Erbrechen, Blutungen, Hauterkrankungen...)
• Einnahme bestimmter Medikamente (Retinoide, Abführmittel, Diuretika...)
• Alkohol- und Tabakmissbrauch
• Stress
• Ungleichgewicht in der Ernährung
• Vitaminmangel in der Nahrung
• Krankheiten, die zu übermäßigem Wasserverlust führen (Erbrechen, Blutungen, Hauterkrankungen...)
• Einnahme bestimmter Medikamente (Retinoide, Abführmittel, Diuretika...)
• Alkohol- und Tabakmissbrauch
• Stress
Äußere Ursachen von Hautaustrocknung:
• Einwirkung extremer Temperaturen
• Anwendung ungeeigneter Produkte
• Übermäßig trockene oder verschmutzte Umgebung
• Regelmäßiger Kontakt mit bestimmten Produkten (organische Lösungsmittel, Reinigungsmittel, alkalische Produkte, Zement...)
• Anwendung ungeeigneter Produkte
• Übermäßig trockene oder verschmutzte Umgebung
• Regelmäßiger Kontakt mit bestimmten Produkten (organische Lösungsmittel, Reinigungsmittel, alkalische Produkte, Zement...)
Symptome von Hautdehydrierung
Wie erkennt man, ob unsere Haut dehydriert ist? Das Spannungsgefühl und der Mangel an Elastizität der Haut sind offensichtliche Symptome der Dehydrierung. Es ist ein lokales und punktuelles Gefühl, das bei richtiger Behandlung nach der Reinigung stärker wird und ein Vorbote für das Auftreten von Schuppen sein kann. Je nach Grad der Dehydrierung wird ein mehr oder weniger starkes Spannungsgefühl wahrgenommen.
Der Mangel an Geschmeidigkeit ist ein weiteres Symptom, das uns helfen kann, den Wassermangel in unserer Haut zu erkennen. Wenn sie anfängt, sich zu schälen, als ob sie sich pellt, und Juckreiz, Rauheit und Reizungen verursacht, ist dies ein Symptom der Dehydrierung.
Dehydrierte Haut neigt dazu, weniger Pickel oder Unreinheiten zu bilden, ist aber auch anfälliger für Falten aufgrund vorzeitiger Alterung. Dies ist ein weiteres Symptom, das mit einer Dehydrierung der Haut verbunden sein kann.
Im Gesicht kann die Dehydrierung verstärkt werden, wenn man eine fahle, leblose Haut oder sehr ausgeprägte Augenringe feststellt.
Der Mangel an Geschmeidigkeit ist ein weiteres Symptom, das uns helfen kann, den Wassermangel in unserer Haut zu erkennen. Wenn sie anfängt, sich zu schälen, als ob sie sich pellt, und Juckreiz, Rauheit und Reizungen verursacht, ist dies ein Symptom der Dehydrierung.
Dehydrierte Haut neigt dazu, weniger Pickel oder Unreinheiten zu bilden, ist aber auch anfälliger für Falten aufgrund vorzeitiger Alterung. Dies ist ein weiteres Symptom, das mit einer Dehydrierung der Haut verbunden sein kann.
Im Gesicht kann die Dehydrierung verstärkt werden, wenn man eine fahle, leblose Haut oder sehr ausgeprägte Augenringe feststellt.
Eine gute Beauty-Routine besteht aus zwei Phasen: der Morgenroutine und der Abendroutine.
Morgens reinigen Sie Ihr Gesicht, tragen Sie eine tonisierende Lotion auf, um Ihre Haut auszugleichen, dann ein feuchtigkeitsspendendes Serum, Ihre Avene Feuchtigkeitscreme für den Tag, Ihre Augenpartie und beenden Sie mit einem Sonnenschutz. Ja, ja, Sonnencreme auch im Winter.
Abends wiederholen Sie den Vorgang, einschließlich des Entfernens von Sonnencreme und Make-up, falls Sie welches verwenden.
Wenn es um die Menge der Creme geht, können wir zu viel auftragen, in dem Glauben, dass die Ergebnisse schneller und besser sind, oder zu wenig, um Creme zu sparen, und dabei einige Teile des Gesichts unbedeckt lassen.
Empfohlen wird eine Menge in der Größe einer 5-Cent-Münze, sodass Sie genug haben, um die gesamte Haut zu bedecken, aber nicht zu viel, um sie zu verschwenden.
Achtung! Für eine bessere Aufnahme der Feuchtigkeitscreme ist es ideal, sie vom unteren Teil des Gesichts nach oben zu verteilen, dabei mit den Fingern Kreise zu machen und so die Durchblutung anzuregen.
Abends wiederholen Sie den Vorgang, einschließlich des Entfernens von Sonnencreme und Make-up, falls Sie welches verwenden.
Wenn es um die Menge der Creme geht, können wir zu viel auftragen, in dem Glauben, dass die Ergebnisse schneller und besser sind, oder zu wenig, um Creme zu sparen, und dabei einige Teile des Gesichts unbedeckt lassen.
Empfohlen wird eine Menge in der Größe einer 5-Cent-Münze, sodass Sie genug haben, um die gesamte Haut zu bedecken, aber nicht zu viel, um sie zu verschwenden.
Achtung! Für eine bessere Aufnahme der Feuchtigkeitscreme ist es ideal, sie vom unteren Teil des Gesichts nach oben zu verteilen, dabei mit den Fingern Kreise zu machen und so die Durchblutung anzuregen.
