Os melhores ginásios para te exercitares em Paris
Escrito por Clara Moreau 2 min de leitura
Apesar de um período difícil durante a Covid-19 para os ginásios, estes recuperam-se dia após dia com cada vez mais utilizadores. Hoje, o lugar das ideias decidiu falar-vos dos melhores ginásios que se podem encontrar em Paris. Vontade de se exercitar e exteriorizar os seus pensamentos durante uma aula de fitness em grupo com um personal trainer? Damos-vos os endereços que vos vão agradar e há para todos os gostos!
1. O Dynamo Cycling
A academia Dynamo Cycling, também conhecida como “indoor cycling”, é a revolução do ciclismo em ambientes fechados. Eles oferecem treinos completos, ritmados e intensos, animados por instrutores dinâmicos. Um lugar onde você realmente vai se exercitar e se soltar ao som de música alta e, principalmente, no escuro. Impressionante, não é? O preço é de 30 euros por sessão para 45 minutos de aula. Essas aulas de esporte coletivo são obrigatórias de experimentar!
2. Barry’s Bootcamp
A sala Barry’s Bootcamp é um lugar onde você pode participar de uma aula de bootcamp. Combinando corrida, fortalecimento muscular e treinos com coach, você vai se divertir muito. É a combinação perfeita entre uma academia de luxo e uma academia premium. Esta academia atípica oferece treinos de alta intensidade com uma atmosfera energética e, acima de tudo, elétrica! As sessões de cardio HIIT são muito renomadas e explosivas, para fortalecer seus músculos, impulsionar seu desempenho e gastar energia; é uma academia imperdível!
3. Academia Reebok
Aberta a todos os níveis, este ginásio oferece aos seus clientes um programa de crossfit, boxe, ciclismo e yoga/pilates para os mais calmos entre nós. A partir de 165 euros por mês, este ginásio vale a pena visitar. 50 treinadores também estão presentes para ajudá-lo a atingir seus objetivos. Sessões de osteopatia ou massagem também são acessíveis aos membros deste ginásio mediante reserva.
4. Body Hit
Body Hit é um ginásio que se concentra no princípio da eletroestimulação para trabalhar a sua forma, saúde e silhueta, para que emagreça, se sinta mais tonificado e firme. Fazer desporto com eletroestimulação equivale a 4 horas de desporto tradicional em 20 minutos e faz trabalhar os músculos mais profundamente. Os treinadores desportivos deste ginásio oferecem-lhe um coaching de qualidade com acompanhamento. Os exercícios que lhe são propostos são adaptados à sua condição física e aos seus objetivos. O ginásio também oferece ioga, musculação, zumba e fitness.
5. Le Cercle Boxing
Com um espírito urbano, o circle boxing é um dos melhores ginásios de Paris focado no boxe. É um ginásio minimalista onde pode vir desanuviar em grandes sacos de boxe ou seguir aulas de fitness coletivas que o farão superar-se. As aulas são misturadas num espírito HIIT para o fortalecimento muscular e com o boxe para o lado cardio. São aulas intensas de que se sai exausto e sobretudo contente com a sua sessão de desporto. É um ginásio a descobrir sem demora.
6. Fitness Park
Academia muito conhecida por todos, a Fitness Park é uma excelente academia. Os preços propostos são acessíveis e acessíveis. Aberto todos os dias e a qualquer hora, você terá acesso às atividades físicas que deseja, mas também a aulas coletivas de esporte por videoconferência.
