1. 动力自行车
Dynamo Cycling健身房,也就是“室内骑行”,是室内骑行的革命。他们提供由充满活力的教练带领的完整、有节奏且高强度的训练。一个你可以在大音量音乐中,尤其是在黑暗中真正挥洒汗水、释放压力的地方。令人印象深刻,对吧?每节课45分钟,价格为30欧元。这些团体健身课程绝对值得一试!
2. 巴里的训练营
Barry’s Bootcamp 教室是一个您可以参加 bootcamp 课程的地方。它融合了跑步、肌肉强化和教练指导训练,您会玩得很开心。它是豪华健身房和高级健身房的完美结合。这家独特的健身房提供高强度训练,营造充满活力、尤其电光四射的氛围!HIIT 有氧课程非常著名且充满爆发力,想要锻炼肌肉、提升表现并释放能量,这是您不容错过的健身房!
3. 锐步健身房
这家健身房对所有级别开放,为顾客提供CrossFit、拳击、动感单车以及瑜伽/普拉提课程,适合我们之中更喜静的人。每月165欧元起,这家健身房值得一去。还有50名教练在场帮助您实现目标。该健身房的会员还可以预约整骨或按摩服务。
4. 身体打击
Body Hit 是一家专注于电刺激原理的健身房,旨在改善您的体形、健康和身材,让您变得更苗条,感觉更紧致、更有型。使用电刺激进行锻炼相当于在20分钟内完成4小时的传统运动,并能更深入地锻炼您的肌肉。这家健身房的运动教练为您提供高质量的指导和跟踪服务。为您提供的练习会根据您的身体状况和目标进行调整。该健身房还提供瑜伽、力量训练、尊巴和健身课程。
5. 勒塞尔克拳击
带着都市精神,圆形拳击是巴黎最好的专注于拳击的健身房之一。这是一个极简风格的场馆,您可以在这里对着大沙袋发泄,或者参加让您超越自我的团体健身课程。课程融合了HIIT精神以增强肌肉力量,并结合拳击来锻炼心肺。这些是高强度的课程,结束后您会感到筋疲力尽,但最重要的是对自己的锻炼感到满意。这是一个不容错过的健身房。
6. 健身公园
Fitness Park 是一家广为人知的健身房,是一家非常好的健身房。提供的价格实惠且易于接受。每天任何时间都开放,您可以进行您想要的身体活动,还可以参加视频会议形式的团体运动课程。