5 dingen die een hoogsensitieve vrouw moet weten
Geschreven door Clara Moreau 2 min leestijd
Hooggevoeligheid is een manier om dingen intenser te voelen en te ervaren dan gemiddeld. Meer dan een karaktereigenschap, sluipt hoogsensitiviteit door alle vezels van het zijn. Bovendien zijn er evenveel kenmerken van hoogsensitiviteit als er hoogsensitieve mensen zijn. Dat wil zeggen dat het niet altijd gemakkelijk is om te begrijpen hoe je met een hoogsensitief persoon leeft! Hoogsensitiviteit is echter, als je het kent, iets prachtigs. Je moet alleen weten dat je hoogsensitief bent. Niet gemakkelijk, want de 'symptomen' verschillen van persoon tot persoon. Toch zijn er bepaalde tekenen die niet misleiden. Hier zijn vijf dingen die je moet weten over hoogsensitieve vrouwen.
1. Vermoeidheid komt sneller, is intenser
Een hooggevoelige vrouw wordt sneller moe. De redenen zijn talrijk en divers. Hooggevoeligheid is niet alleen gekoppeld aan emoties. Vaak zijn hooggevoelige mensen ook erg (hyper)gevoelig: \r\n-\tVoor aanraking. Bijvoorbeeld het strelen van een stof, labels op kleding... kunnen hen irriteren.\r\n-\tVoor geuren. Olfactorische overgevoeligheid kan zowel positief als negatief zijn. (Een geur kan terugbrengen naar grote ervaren emoties of juist ziek maken.) \r\n-\tVoor geluiden. Ook wel hyperacusis genoemd, te veel lawaai kan een nadelig effect hebben op de hooggevoelige persoon, die zich niet meer kan concentreren.\r\nDe tolerantiedrempel is dus beperkter voor een hooggevoelige vrouw. Ze heeft dan behoefte om zich af te zonderen om uit te rusten, te decompresseren, niet langer de externe agressies te ondergaan.
2. Honger rechtvaardigt de middelen!
Herinner je je die schattige kleine gremlins die je vooral niet na middernacht mocht voeren? Welnu, wanneer een hoogsensitieve vrouw honger heeft, kan ze snel veranderen in gremlins die ondanks het uur te eten hebben gekregen! Grapje terzijde, honger kan echt de stemming of concentratie van een hoogsensitief persoon beïnvloeden. Ze heeft ook sneller last van intoleranties, maagpijn...
3. Het hart domineert
Empathie is een van de belangrijkste kenmerken van een hoogsensitief persoon. Het gevoel van onrecht is daarentegen moeilijk te verdragen. Een hoogsensitieve vrouw heeft de neiging een zeer goed instinct te hebben en te proberen dit koste wat kost te volgen. Ze weet wanneer de mensen van wie ze houdt niet goed gaan, maar lijdt ook enorm onder het verdriet van anderen. Ze is een echte emotiespons.
4. Waarom eenvoudig doen als het ook ingewikkeld kan?
Een gedachte of idee kan de hoogsensitieve persoon gemakkelijk verstoren. In zulke gevallen heeft hij zelfs de neiging om te verspreiden, uit elkaar te vallen. Vaak maakt hij ingewikkeld wat eenvoudig zou kunnen zijn. De oorzaak? Zijn boomachtige denken, als een boom met vele kronkelige takken. Daarom heeft hij bij elke nieuwe situatie een aanpassingstijd nodig.
5. De verwondering is nog groter.
De hoogsensitieve vrouw merkt gemakkelijker de schoonheid van dingen op. Ze kan huilen voor een schilderij dat haar emoties laat voelen. Een landschap kan haar bovenmatig ontroeren. Het gaat niet om onschuld of naïviteit, maar om een manier om de schoonheid van eenvoudige dingen lief te hebben.
Er zijn nog veel andere symptomen om hoogsensitiviteit te herkennen, maar als u zich in deze paar regels herkent, is de kans groot dat u een hoogsensitieve vrouw bent.
Gelukkig, wanneer men woorden kan geven aan soms diepgewortelde kwalen, is het geweldig om een hoogsensitieve vrouw te zijn. Alles intenser voelen, voorzien zijn van een extreme intuïtie... Hoogsensitiviteit is, zodra men het weet te kanaliseren, geen gebrek. Het is een echte kracht.
