Aliments anti-inflammatoires : comment lutter contre l’inflammation naturellement

L’inflammation est un mécanisme naturel du corps qui répond à des agressions ou des irritations, qui est essentiel à notre survie. Seulement, si l’inflammation devient chronique, elle devient un facteur de risque pour de nombreuses maladies graves : cardiovasculaires, diabète, arthrite et même certains types de cancer. 

Il est donc important de gérer l’inflammation dans notre quotidien. Certains médicaments peuvent aider à contrôler l’inflammation, mais une approche tout aussi efficace et plus naturelle consiste à utiliser les aliments que l’on peut consommer et retrouver tous les jours pour apaiser et prévenir l’inflammation. C’est ici que les aliments anti-inflammatoires entrent en jeu.

16 octobre 2023 Voir l'article

Santé

Le Lieu Feel Good partage avec vous tout son savoir-faire dans le domaine du bien-être. Vous trouverez tous les éléments importants pour comprendre la santé physique et mentale dans notre blog.

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Les meilleurs salles de sport où te dépenser à Paris

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